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, 11月28日，电影《沉默笔录》在京举行首映礼。
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本文转自：衡水日报 贾献义张国庆 “大家在训练锣鼓时，手脑要并用，四肢也要同步矫健舞动，保持动作的一致性和连贯性……”近日，在枣强县张秀屯镇，县锣鼓协会负责人步兰亭正在给张秀屯镇村民教授锣鼓技巧。,詹姆斯参加过多次世界级赛事，第一次到所罗门群岛比赛的他向记者感慨，这里的设施条件让他出乎意料。
从上个月开始我就觉得手指开始不对劲，医生说这是灰指甲，想知道灰指甲怎样能避免传染给家人？
灰指甲是由真菌感染引起的，可以通过以下措施避免将其传染给家人： 1. 避免直接接触：尽量避免与家人的手指直接接触，尤其是触摸有灰指甲的指甲。 2. 保持个人卫生：定期清洁和修剪指甲，避免指甲过长，可以减少细菌和真菌的滋生。 3. 避免共享物品：避免与家人共享指甲刀、指甲锉、袜子等个人用品，以减少传播的风险。 4. 保持干爽：保持脚部或手部的干燥，因为真菌喜欢潮湿环境。可以选择穿透气的鞋袜，并经常更换干爽的袜子。 5. 清洁和消毒：定期清洁和消毒家中的共用物品，如地板、浴室、床单等。使用抗真菌洗涤剂来清洁衣物和床上用品。 6. 密切关注家人的症状：如果家人出现类似的症状，如指甲变厚、发黄、易碎等，应及时咨询医生并进行治疗。 最重要的是及早就医，遵循医生的建议进行治疗，避免将灰指甲传染给家人。
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